המסע שלי
מהמדים הלבניםלמטבח שלך.
שלושים שנה ליד המיטה
כאחות מוסמכת ראיתי מקרוב מה קורה כשמזניחים את הגוף - ומה קורה כשנותנים לו בדיוק מה שהוא צריך. למדתי להקשיב לא רק למה שאנשים אומרים, אלא למה שהגוף שלהם מספר. שנים של הקשבה אמיתית לימדו אותי דבר אחד: כמעט אף בעיה במשקל היא לא באמת על אוכל.
וגם אני נפלתי בלולאה
במקביל לטיפול באחרים, שכחתי מעצמי. עברתי את כל הדיאטות, את העליות והירידות, את התסכול ואת האשמה. הייתי בטוחה שאני יודעת הכל על תזונה - ועדיין נתקעתי. כי ידע לבד אף פעם לא הספיק.
הרגע שהכל השתנה
השינוי האמיתי לא קרה כשמצאתי עוד דיאטה. הוא קרה כשהבנתי שהראש שלי מנהל את הצלחת, לא להפך. אז יצאתי ללמוד תזונת ספורט - איך לתדלק גוף נכון - ו-NLP, איך לשנות את מה שמתחת. וזה, סוף סוף, החזיק.
למה אני עושה את זה
היום אני מלווה נשים שהיו בדיוק במקום שבו הייתי. לא מהמקום של "מומחית שיודעת", אלא מהמקום של מישהי שהייתה שם וחזרה. אין דבר שאני אוהבת יותר מלראות אישה מגלה שגם היא יכולה.
